Showing posts with label health info. Show all posts
Showing posts with label health info. Show all posts

Hari Anak Nasional Mengintip Cita-Cita Anak Sekarang

July 22, 2017 0

Dalam rangka merayakan Hari Anak Nasional yang jatuh di hari ini, 23 Juli, tak ada salahnya mengintip cita-cita dan impian para penerus bangsa. Apakah masih sama seperti satu dekade yang lalu?

Saat kecil, ketika guru bertanya 'apa cita-citamu?', banyak yang menjawab dokter, polisi, guru. Namun, kini pekerjaan impian anak muda tak lagi itu.

Jaringan profesional LinkedIn merilis survei tentang pekerjaan impian tepat di Hari Anak Nasional. Perusahaan ini melakukan survei terhadap 1.000 responden Indonesia yang terdiri dari pelajar (16-23 tahun) dan profesional muda (25-36). Hasilnya memperlihatkan adanya pergeseran pekerjaan impian generasi kini dan dulu.

Berbagai jenis pekerjaan yang terkait dengan industri IT dan keuangan menjadi semakin populer di kalangan pelajar masa kini, termasuk di bidang sains dan teknik. Jenis pekerjaan di atas menggeser kepopuleran dokter/suster, polisi/tentara militer, dan guru/dosen, yang merupakan pekerjaan impian yang favorit pada generasi sebelumnya. Walaupun begitu, wiraswasta/pengusaha masih menjadi idaman lintas generasi seperti mengutip rilis dari LinkedIn, ditulis Minggu (23/7/217).

Hampir setengah dari seluruh pelajar menyatakan bahwa mereka memiliki minat besar terhadap pekerjaan impian tersebut, dan hal tersebut memiliki arti yang spesial bagi mereka. Ada faktor seseorang atau sesuatu telah menginspirasi mereka memilih pekerjaan di bidang IT dan keuangan. Hal ini semakin diperkuat oleh dukungan orang tua, sekitar 94 persen responden merasa didukung penuh oleh orang tuanya dan mayoritas percaya diri mampu meraih impian mereka.

Untuk mencapai pekerjaan impian jalan yang dilalui tak selalu mulus. Di kalangan pelajar, akses finansial (51%) dan akses ke jaringan yang tepat (28%) dilihat sebagai halangan terbesar menuju pekerjaan impian. Hanya sebagian kecil yakni delapan persen responden mengatakan akses pendidikan merupakan tantangan besar.

Hal ini menandakan lebih terbukanya akses ke pendidikan, sehingga mempermudah mereka mendapatkan ilmu untuk mengejar pekerjaan impian.
“Kesempatan belajar terbuka luas di zaman yang serba terhubung ini. Para pelajar maupun profesional memiliki kesempatan yang lebih besar jika mampu kreatif dalam belajar dan memanfaatkan berbagai peluang yang tersedia.

Evolusi pekerjaan impian dari masa ke masa menandakan perubahan ketertarikan dan keinginan terhadap kemampuan dan keterampilan baru – seperti contoh kemampuan bidang IT dan finansial yang semakin dibutuhkan saat ini. Para pelajar dan profesional dapat mengasah kemampuan dan ilmu mereka, dengan terhubung pada jaringan profesional dan berbagai informasi yang tersedia di dalamnya,” ujar Linda Lee, Head of Communications, Southeast Asia and North Asia,


Manfaat Minum Air Bening Dicampur 2 Sendok Cuka Apel

July 21, 2017 0

Cuka apel dikenal sebagai ramuan alami untuk mengatasi luka, pemutih gigi alami, dan mengusir jerawat. Namun, meminum segelas air putih dicampur dua sendok makan cuka apel dapat memberikan segudang manfaat sehat bagi tubuh.

 Profesor dan pakar diet, Carol Johnston, PhD dari School of Nutrition and Health Promotion di Arizona State University, Phoenix, telah mempelajari efek cuka apel pada tubuh yang dapat membuang segala racun di tubuh

Dikutip dari laman Cosmopolitan, Jumat (14/7/2017), cuka apel yang mengandung bahan akif, asam asetat, memiliki sejumlah antioksidan yang berfungsi baik untuk memperlancar saluran cerna, mengurangi bau badan, sampai mencegah tubuh dari segala infeksi.

Johnston menyarankan untuk mengonsumsi cuka apel dengan cara menuangkan satu atau dua sendok makan cuka apel dalam gelas air putih. Minum di pagi hari dalam keadaan perut kosong. Tak perlu khawatir akan asam yang terasa pada mulut atau bereaksi dalam perut, karena Johnston menjamin keamanannya.

"Anda akan melihat keuntungan dengan satu sendok makan cuka apel dan efek yang begitu signifikan jika mengonsumsi dua sendok. Tapi jangan pernah lebih dari itu karena tidak akan memberikan efek yang lebih baik lagi," ujarnya.


Apa Manfaatnya? Konsumsi Buah Saat Perut Kosong

July 21, 2017 0

Saat perut merasa lapar, kebanyakan orang akan langsung menyantap makanan berat, seperti nasi, mi, dan roti. Padahal, konsumsi buah saat perut kosong justru lebih menyehatkan.

Dilansir dari laman Boldsky, Selasa (18/7/2017), mengonsumsi buah saat perut kosong membantu mendetoksifikasi sistem tubuh, memberikan suplai energi, dan menurunkan berat badan.

Saat buah dikonsumsi bersama makanan lain, efek membusuk dari makanan lain menyebabkan produksi gas dan menimbulkan kembung. Selain itu, konsumsi buah sebelum menyantap makanan lain dinilai lebih baik agar buah tidak cepat membusuk dan berubah menjadi asam saat bercampur dengan makanan berat dan cairan pencernaan.
Berikut ini beberapa buah yang baik dikonsumsi saat perut dalam keadaan kosong.

1. Apel
Apel mengandung antioksidan dan flavonoid yang membantu mengurangi risiko kanker usus besar, serangan jantung, dan stroke. Hal ini menjadikan apel sebagai buah yang paling banyak dikonsumsi saat perut kosong.

2. Stroberi
Stroberi memiliki jumlah antioksidan tertinggi dan melindungi tubuh dari penyebab kanker, mencegah penyumbatan pembuluh darah, dan menghilangkan radikal bebas.

3. Jeruk
Konsumsi dua hingga tiga buah jeruk per hari saat perut kosong membantu menurunkan kadar kolesterol, mencegah dan melarutkan batu ginjal dan mengurangi risiko kanker usus besar.

4. Jambu biji
Jambu biji mengandung vitamin C yang berguna untuk mencegah sembelit